Galyah Natan Epstein 
למה לא את? האם את אישה אשר מוכנה להוריד את הירח ואת הכוכבים בשביל הילדים שלה,אבל לא עבור עצמה? האם את אישה אשר משקיעה עד אינסוף בעבודה או בעסק, אבל לא שמה את עצמה ראשונה? איך קורה שאנחנו אחרונות? שה -well being שלנו הוא מובן מאליו,ופחות דורש התייחסות או תיחזוק? ואנחנו מסכימות לסחוב רגל, כאב … Read more
אני מדברת הרבה על כך שחשוב לנקות את המרחב האנרגטי שלנו, לשחרר מה שלא משרת אותנו או לא מיטיב איתנו. לרוב אנחנו ערות לנושא הזה ומקפידות על כך. אבל לנקות אנרגיה זה אינו מספיק. יש צעד נוסף כדי להשלים את המשימה במלואה ולהיות מאוזנות ומלאות אנרגיה: אחרי שאנחנו מנקות אנרגיה זרה מהמרחב שלנו, חשוב שגם … Read more
אי אפשר לקנות אושר, שלווה או רוגע – זו עבודה פנימית. אי אפשר לקנות אותם, אבל אפשר בהחלט לגלות אותם. זה מסע. לפעמים אנחנו חוששות לצאת למסע, חוששות מהלא נודע, ממה אשר יתגלה, ממה אשר יגיע, אבל האמת היא – שאנחנו נתקלות במסע במה שאנחנו מסוגלות להכיל, או להתמודד איתו. ככה זה. וכשאנחנו מתמודדות וגדלות, … Read more
המסעות שאנחנו יוצאות אליהם כדי להוכיח את עצמנו, או כדי לגלות את עצמנו. בשנות העשרים שלי לא הייתי מסוגלת לצאת למסע שיצאתי אליו בשנים האחרונות. בשנים האחרונות אני מרגישה מחוברת, אני בונה את הליבה הפנימית שלי. לא הייתי מבינה את זה או מבקשת את זה לעצמי לפני כעשרים או שלושים שנה. הכרתי את העולם הרוחני, … Read more
השבוע צפיתי בשיחת טד של שרה מונטאנה, שתהתה איך סולחים בפועל בצורה אפקטיבית אחת ולתמיד? אמא שלה ואחיה נרצחו על ידי נער, והיא מתארת בשיחה את ההתמודדות שלה עם השאלה הזו. אני שמה לינק לשיחה ממש כאן: https://www.ted.com/talks/sarah_montana_why_forgiveness_is_worth_it יש לה כמה תובנות יפות, שלקחתי ואני משתפת אתכן.ם: כשאנחנו לא סולחות אנחנו בוחרות לסחוב את הארוע … Read more
מיועצת משפטית ליועצת רוחנית – זו תמיד היתה המומחיות שלי: לפרוש מגוון של אפשרויות ולאפשר ללקוח לבחור מה ואיך לעשות, איזה סיכון לקחת. גם כיועצת משפטית וגם בעולמות הרוח. אף פעם לא בחרתי עבור הלקוח.ה; נתתי להם להרהר, לחשוב,ואז לבחור מה שמתאים להם, על פי מסגרת החוק. כך ראיתי את התפקיד שלי כעורכת דין – … Read more
ביום ראשון 19.09 בשעה 9:30 תתקיים בהרצליה סדנה להתמודדות עם מיגרנה. אורך הסדנה עד 3 שעות. במהלך הסדנה תגלי בעצמך כלים טבעיים לטפל בעצמך במיגרנות שלך; איך להיפטר מכדורים כימיים ודיאט קולה או פתרונות אחרים שלא עזרו לך; איך להנות מחיים רגועים ומלאי אנרגיה; ולחזור לנהל את החיים שלך ולהיות בשליטה, במקום להתמוטט כל פעם … Read more
מה זה אומר תהליך איתי? להיות מוכנה להתבונן בך ובחיים שלך מנקודות מבט אחרות; להיות פתוחה לקבל את מה שמגיע; להיות מוכנה להניע שינוי בחיים; להיות למען עצמך; לאפשר לעצמך את המרחב לחקור ולהיות במקום של "לא יודעת"; להיות במרחב של השאלה – מה ייצור עבורי יותר ממה שיש לי היום? זה להקשיב ולהיות נוכחת … Read more
החיוך הפנימי הזה… כשמשהו בלתי צפוי ומשמח קורה, כשפלא מתרחש, כשאהבה נוכחת במלואה, כשהכרת תודה שוטפת אותנו, התלהבות פועמת בנו – ויש לנו חיוך פנימי, יציב, שאי אפשר למחוק אותו. אני מקודדת לי רגעים כאלה, כדי שתמיד ובכל מצב אוכל להיזכר ולעורר אותו. להשתמש באנרגיה הטובה שלו. ברגעים בהם אני מרגישה אבודה לעצמי ופחות נוכחת. … Read more
הפער בין הגיל הכרונולוגי לבין איך שאני מרגישה בפנים. שמתי לב שעם השנים נוצר פער, שרק הולך וגדל, בין הגיל הכרונולוגי שלי לבין הגיל שאני מרגישה שאני בפנים. אני מרגישה בפנים כמו בחורה צעירה בתחילת הדרך, שנות העשרים, אולי אפילו נערה, ועם זאת בקרוב אחגוג יום הולדת חמישים, מה שאומר שאני בפתחו של העשור השישי … Read more
