Galyah Natan Epstein 
שחיקה לא נראית כמו שחשבת כשמדברים על שחיקה בעבודה, הרבה מדמיינות נקודת קריסה ברורה; רגע שבו כבר אי אפשר להמשיך. אבל בפועל, שחיקה במקום העבודה כמעט אף פעם לא נראית כך: היא שקטה;היא מתפתחת מתחת לרדאר;והיא נראית בדיוק כמו תפקוד גבוה. עוד משימה שמושלמת בזמן.עוד יום עמוס שעובר "כרגיל".עוד פגישה שמתקיימת בלי בעיה. מבחוץ … Read more
מחלה אוטואימונית אינה רק אתגר רפואי. גלי כיצד ניהול אנרגיה, איזון אנרגטי וביואורגונומי עשויים לתמוך בגוף ולשפר את איכות החיים לאורך זמן.
רובנו מחכות לרגע שבו העומס ירד, הלחץ יירגע, העניינים יתייצבו ואז יהיה לנו סוף-סוף "שקט". אבל שקט לא מגיע כשסוף-סוף יש זמן, או כשאנחנו יוצאות לחופשה, אלא הוא מגיע כשאנחנו בוחרות לייצר אותו בתוך הזמן שיש לנו! ניהול אנרגיה הוא מיומנות. וכמו כל מיומנות – לומדים אותה, מתרגלים אותה, ומטמיעים אותה. זה לא "רגע … Read more
האם ידעת שמחלה היא לעיתים קרובות רק סימפטום של בעיה עמוקה יותר? בסרטון TEDx מרתק, ד"ר רנגאן צ'אטרג'י משתף איך הוא מצליח "להעלים" מחלות כרוניות כמו סוכרת סוג 2, יתר לחץ דם ואפילו דיכאון, לא על ידי קסם, אלא על ידי שינוי צורת החשיבה הרפואית. הוא מסביר שהמחלה עצמה היא רק קצה הקרחון – הסימפטום … Read more
כיצד ניהול אנרגיה, איזון אנרגטי, ניהול שינויים והקשבה פנימית יכולים לתמוך בגוף במצבי עומס מתמשך.
עולם המשפט מרחיק אותנו ממה שאנחנו מרגישים, כי יש בו ציפייה לשכלתנות, לחוזק, לתגובה מיידית. יש בו הדרישה לדיוק מוחלט, אבל לא לעצמנו, לגוף שלנו או לרווחה שלנו
אם את מרגישה תקועה, כבדה או עייפה בלי סיבה ברורה? או הדברים לא זורמים כמו שאת רוצה? אלה סימנים שהאנרגיה שלך זקוקה לתשומת לב
התשובות שלי להתנגדויות הנפוצות ביותר לגבי טיפול אנרגטי וטיפול ביואורגונומי.
יש מספר נקודות שאני רואה בהן הבדל משמעותי בין הגישות, ולכן אני מעדיפה טיפול אנרגטי כמו ביואורגונומי. במאמר להלן אני כמובן לא מתכוונת לטיפול במצב קריטי או טראומה הדורשים רפואת חרום – בהם אין תחליף לרפואה הקונבנציונלית! במאמר זה אני מתייחסת לרפואה מונעת בלבד: 1. טיפול אנרגטי עובד ברובד עמוק יותר – מעבר לגוף … Read more
