רובנו מחכות לרגע שבו העומס ירד, הלחץ יירגע, העניינים יתייצבו ואז יהיה לנו סוף-סוף "שקט".
אבל שקט לא מגיע כשסוף-סוף יש זמן, או כשאנחנו יוצאות לחופשה,
אלא הוא מגיע כשאנחנו בוחרות לייצר אותו בתוך הזמן שיש לנו!
ניהול אנרגיה הוא מיומנות.
וכמו כל מיומנות – לומדים אותה, מתרגלים אותה, ומטמיעים אותה.
זה לא "רגע מושלם", אלא
זה רגע שאת יוצרת :
כשאת עוצמת עיניים לדקה,
נושמת עד הסוף,
שותה מים,
עושה מתיחה קטנה,
או יוצאת ל-10 דקות הליכה לפני שהיום מתחיל לרוץ עלייך.
רגעי השקט שאת יוצרת לעצמך מצטברים,
והם משנים הכול:
את הבהירות, את הריכוז, את התחושה בגוף,
ואת המקום שממנו את מקבלת החלטות.
נשות קריירה שאני מלווה מגלות מהר מאוד:
שקט פנימי לא מגיע "מחר-כך"
הוא מגיע מהבחירה לחיות אחרת היום.
אם את מרגישה שהיום שלך רועש מבפנים,
ושהגיע הזמן לכוונן ולהחזיר לעצמך את השקט שלך, אני רוצה להזמין אותך לצפות בוובינר חינמי שלי הנקרא:
מלאה בחוץ ריקה מבפנים, כלים לניהול אנרגיה לנשים שחיות בעומס גבוה.
אשמח שתכתבי לי בתגובות לצפייה מה לקחת ממנו.
מי אני?
גליה נתן אפשטיין, לשעבר עו"ד וכיום מטפלת אנרגטית וסופרת. מלווה נשים בנות 40+ לשחרר כאבים כרוניים, סטרס ותסמינים אוטואימוניים באמצעות כלים אנרגטיים, תודעתיים וכלים עוקפי מוח.
אני עובדת בהרצליה וגם מרחוק.
