רובנו מחכות לרגע שבו העומס ירד, הלחץ יירגע, העניינים יתייצבו ואז יהיה לנו סוף־סוף “שקט”. אבל שקט לא מגיע כשסוף-סוף יש זמן, או כשאנחנו יוצאות לחופשה, אלא הוא מגיע כשאנחנו בוחרות לייצר אותו בתוך הזמן שיש לנו! ניהול אנרגיה הוא מיומנות. וכמו כל מיומנות – לומדים אותה, מתרגלים אותה, ומטמיעים אותה. זה לא “רגע מושלם”, … Read more
האם ידעת שמחלה היא לעיתים קרובות רק סימפטום של בעיה עמוקה יותר? בסרטון TEDx מרתק, ד"ר רנגאן צ'אטרג'י משתף איך הוא מצליח "להעלים" מחלות כרוניות כמו סוכרת סוג 2, יתר לחץ דם ואפילו דיכאון, לא על ידי קסם, אלא על ידי שינוי צורת החשיבה הרפואית. הוא מסביר שהמחלה עצמה היא רק קצה הקרחון – הסימפטום … Read more
לקראת השנה החדשה, אנחנו מקבלות החלטות רבות באשר לאופן בו נרצה להתנהל ולנהל את חיינו. איך נהפוך את השנה הזו לשנה של מפנה של ממש?יש לי שיטה מעולה להציע לך. רובנו לומדות מגיל צעיר לנהל לוחות זמנים, לעמוד ביעדים, לנהל פרויקטים, כסף וצוותים.אבל כמעט אף אחת לא מלמדת אותנו איך לנהל את המערכת הפנימית שלנו: … Read more
האם את מקשיבה לקול הפנימי שמנסה לדבר איתך דרך כאב וסטרס? החיים המודרניים מציפים אותנו בעומס, לחץ ותובענות, ורבות מאיתנו מוצאות את עצמן מתמודדות עם כאבים כרוניים, תשישות ושחיקה. לפעמים אנחנו מרגישות שהגוף שלנו פשוט בוגד בנו, שהמוח עמוס במחשבות ורעשים, והתשוקה לחיים פשוט נעלמת. מה אם כל התחושות האלה הן לא בעיה שיש "לתקן", … Read more
למעלה מ-20 שנה פעלתי בעולם המשפט באינטנסיביות רבה. ייצגתי תאגידים גדולים, הובלתי עסקאות בינלאומיות, ניהלתי מו"מ מורכבים מול בנקים באירופה, ומילאתי תפקידי מפתח כיועצת משפטית פנימית בחברות בארץ ובחו"ל. חייתי את עולם המשפט במלוא העוצמה, עם כל האחריות, הלחץ, והדחיפות שמגיעים איתו. הייתי חדה, ממוקדת, תמיד זמינה, תמיד בשליטה.אבל משהו בתוכי הלך ונשחק. ועם … Read more
לאור התקופה האחרונה, תקופה כל כך קשה שעוברת עלינו, חשבתי איך אוכל לעזור לך לעבור את התקופה הזו בדרך טובה יותר, שתעזור לך לשמור על האנרגיה שלך ולזהות מתי האנרגיה שלך חסומה: את מרגישה תקועה, כבדה או עייפה בלי סיבה ברורה? הדברים לא זורמים כמו שאת רוצה? אלה סימנים שהאנרגיה שלך זקוקה לתשומת לב. … Read more
לאחר שפירסמתי את המאמר שלי במה טיפול אנרגטי שונה ועוצמתי יותר מטיפול קונבנציונלי, קיבלתי התנגדויות שונות ולכן החלטתי לכתוב מאמר נוסף שהוא התשובות שלי להתנגדויות הנפוצות ביותר לגבי טיפול אנרגטי וטיפול ביואורגונומי. ושוב אני מדגישה, במאמר להלן אני כמובן לא מתכוונת לטיפול במצב קריטי או טראומה הדורשים רפואת חרום – בהם אין תחליף לרפואה הקונבנציונלית! במאמר … Read more
יש מספר נקודות שאני רואה בהן הבדל משמעותי בין הגישות, ולכן אני מעדיפה טיפול אנרגטי כמו ביואורגונומי. במאמר להלן אני כמובן לא מתכוונת לטיפול במצב קריטי או טראומה הדורשים רפואת חרום – בהם אין תחליף לרפואה הקונבנציונלית! במאמר זה אני מתייחסת לרפואה מונעת בלבד: 1. טיפול אנרגטי עובד ברובד עמוק יותר – מעבר לגוף … Read more
בעברי הייתי עורכת דין עצמאית, בעלת משרד בתחום המשפט המסחרי בינלאומי, נשואה באושר ואמא ל-שלושה ילדים.לאט לאט התחלתי לשים לב שאני כבר פחות קמה מאושרת בבוקר או אנרגטית, כפי שהייתי, כפי שאני מכירה את עצמי, ואין סיבה אובייקטיבית: חיי טובים מאוד – מי לא היה רוצה חיים טובים כאלה? לא הצלחתי להבין מה חסר ומה הבעיה? … Read more
לכבוד השנה האזרחית החדשה,אני רוצה להעניק לך מתנות מיוחדות – מתנות שיעזרו לך לשפר את הבריאות ולשפר את איכות החיים שלך. אנשים רבים סובלים מסטרס ועומס רגשי,כאבים,דלקות,מעליה במשקל,וירוסים שונים,בעיות קשב וריכוז, ולא משקיעים בשיפור אורח החיים –מה שפוגע בבריאות מטבע הדברים. זה בא לידי ביטוי גם בתקופות רגילות, ובמיוחד בתקופה האחרונה. כדי לעזור … Read more
