Galyah Natan Epstein

כשאני פוגשת אהבה טהורה, תשומת לב מחבקת, מילים טובות – אני מקפידה לשמר אותם, להיות עטופה בזה וליצור לי בריכה של אנרגיה מבורכת לטבול בה. זכרונות של אהבה, מילים טובות שנאמרו לי, חיבוקים וחיזוקים – אני יוצרת לי מכל האנרגיה הטובה הזו בריכה של אנרגיה מבורכת ועוצמתית, שאני יכולה לטבול בה כאשר אני רוצה להתעטף … Read more

הטיפ שלי להנעת שינוי בחיים: אם אתן.ם נמצאות.ים במצב שאתן.ם מרגישות.ים תקיעות, חוסר חשק, כבדות, לא בטוחים.ות איזה שינוי אתם רוצים להניע, או אם אתם בקונפליקט או חוסר שקט – אל תחכו שזה "יעבור" / לסיים את העבודה או לצאת לפנסיה כדי למצוא משמעות וסיפוק בחיים. אם זה הגיע – זה בא לבקש משהו וכדאי … Read more

אנחנו חוששים מאוד ובצדק מקרינה אלקטרומגנטית: ישנן תקנות בטיחות ביחס למיקום של אנטנות סלולריות באזור מגורים; אנחנו מקפידים לא להצמיד את הטלפון הנייד לאוזן אלא להשתמש באוזניה; חדר שנאי טרנספורמציה בבניין צריך להיות מרוחק מרחקי בטיחות ממקומות שהיה של אנשים. אלו רק כמה דוגמאות – וכל זאת מדוע? כי קרינה אלקטרומגנטית משפיעה על הגוף ועל … Read more

אם הייתן מבקשות ממני להסביר במילה אחת מה זו אנרגיה, הייתי אומרת שזו כוונה. אנרגיה = כוונה. חלק מהכוונות שלנו גלויות, חלקן סמויות, אבל הן תמיד מובילות את האנרגיה שלנו ואת העשייה שלנו. גם בעולם המשפט, משם אני מגיעה, לכוונה יש משמעות ויש תוצאות. במשפט הפלילי למשל, ההבדל בין הריגה לבין רצח הוא בכוונה ובתכנון … Read more

לא הכל אנחנו יכולות להבין מבלי להתנסות. ממש כמו שאי אפשר ללמוד שחיה בהתכתבות. אי אפשר להבין מה זה בנג'י מבלי לקפוץ, לעשות צניחה חופשית מבלי לצנוח, או להבין את ההרגשה כשעולים על מתקנים שונים בלונה פארק – מבלי לעלות עליהם מלכתחילה. ועדיין – לא בכל דבר אנחנו מוכנות להתנסות. מה זה הרכיב הזה – … Read more

האם אתן אוהבות להתנסות בטיפולים? בסדנאות? אני מאוד! תמיד סקרנית להכיר ולהתנסות במה שעדיין אינני מכירה. לרוב לא תמצאו המלצות עליי, כי השינוי הוא כל כך עוצמתי וכל כך אישי – שלא בא לספר לכל העולם; אבל הן כולן יגידו לכם שכדאי להתנסות, שאי אפשר להסביר במילים, זו לא חוויה שניתן לתמלל אותה, להכניס אותה … Read more

יֵשׁ דְּבָרִים שֶׁאֲנִי רוֹצֶה לְהָמֵס, שֶׁיִּמַּסּוּ מִמֶּנִּי, יְנַמְּסוּ וְיֵעָלְמוּ: פִּקְפּוּק עַצְמִי, דַּאֲגָנוּת, פַּחַד קָהָל, בִּקָּרְתִּיּוּת וְשִׁפּוּטִיּוֹת. פָּשׁוּט מְדַמְיֶנֶת אֶת הַגְּבוּלוֹת שֶׁאֲנִי שְׁמָהּ לְעַצְמִי נְמַסִּים. זֶה דִּמּוּי שֶׁקַּל לִי לִרְאוֹת וּלְהִתְחַבֵּר אֵלָיו. בִּמְקוֹם לְשַׁנּוֹת, לִזְרֹק, לַהֲרֹס, לְהַחֲלִיף, לְהַשְׁלִיךְ – פָּשׁוּט לְהָמֵס.ז ֶה טִבְעִי וְזֶה נֶעֱלַם. מִתְחַבְּרוֹת?

עיקר וטפל לפעמים אנחנו מאבדות את המצפן שלנו, מתרחקות מהלִבָּה ושמות את הפוקוס על הטפל, על מה שאינו מקדם, על מה שמבלבל אותנו; כי אנחנו מסתכלות החוצה ולא פנימה, אלינו, אל מה שמלהיב אותנו. אלו תמיד רגעים שאני בודקת עם עצמי – האם אני עסוקה בעיקר או בטפל? במה שמקדם אותי או משמח אותי, או … Read more

יש לנו תמיד ציפיות: מעצמנו, מההורים, מלקוחות, מחברים, ממשפחה מהחיים.. לא חסר. וכשהציפיה לא מתממשת במלואה, או כפי שקיווינו – הצד האחר שלה הוא אכזבה. ואז אנחנו מושכות ומושכים אלינו אכזבות, כי זה התדר השולט. החוכמה היא לשחרר את הציפיה,כי ציפיה מעצם טיבה אין בה שום אחיזה במציאות זו רק אנרגיה שאנחנו מחכים שהיא תתממש … Read more

לקלף את הקליפות. זה התהליך שעשיתי עם עצמי: כל מה שעימעם את המהות שלי, כל מה שפחות מדויק עבורי, כל מה שמכביד עליי ולא מאפשר לי פשוט להיות – אני. במסגרת התהליך הזה, חלו שינויים רבים: אני אנרגטית יותר, חיי קלילים יותר, האושר נוכח בעוצמה,בכל דבר. זה אינו אומר שאין לי מצבי רוח, פחדים, חששות … Read more