קניתי גליון של המגזין "ELLE" כדי שיהיה לי חומר ליומן ויזואלי.
תוך כדי עילעול בעיתון היתה כתבה על תופעות טרום גיל המעבר שכתבה alyssa schwartz.
הכתבה תפסה אותי מיד בהיותי בדיוק בתקופה הזו בדיוק.
.הכתבה פותחת בזה שיש המון מידע ומכינים אותנו כנערות לגיל ההתבגרות ולהופעת המחזור החודשי.
אנחנו גם יודעות שבסופו מגיע גיל המעבר, והמחזור החודשי נפסק.
היה נדמה כאילו זה תהליך איטי שבו הדימום מתמעט ונעלם בהדרגתיות.
אבל אף אחד לא מגלה לנו שכבר לפני גיל המעבר,
ישנו פרק זמן של בין שנתיים ל-10 שנים! בו מתחילות תופעות טרום גיל המעבר [הנקרא פרימנופאוזה – תהליך טבעי שבו השחלות מפסיקות לפעול בהדרגה]
וביניהן:מחזור לא סדיר, פרקי זמן הולכים ומתקצרים בין מחזור למחזור, דימום חזק יותר, כאבים והתכווצויות, השמנה, שינה לא טובה, הזעה, ערפל במוח ועוד כהנה וכהנה תופעות שבכלל לא ידעתי עליהן.
מיד קראתי בשקיקה וכותבת כאן, למי שכמוני, שעדיין לא בגיל המעבר אבל כבר החלו אצלה תופעות משונות, ונראה כאילו המחזור החודשי השתגע, או סתם שיכור.
חוסר האיזון ההורמונלי הוא המאפיין העיקרי, לצד תופעות פיזיות מגוונות.
אני מטפלת בעצמי בתוספי תזונה, לוקחת סידן ומשתמשת בשמנים אתריים להרחה ולמריחה.
הידיעה שזה חלק מהתהליך, עוזרת לי לשחרר אחיזה באיך חשבתי שזה יהיה ופחות להתנגד למצב.
קבלה מפחיתה כאב ותסמינים שונים.
מכירות את התופעה או שחידשתי לכן?
ולחשוב שקניתי אותו בשביל התמונות
