להסתכל על עצמי בעיניים טובות יותר

להסתכל על עצמי בעיניים טובות יותר,

לפרגן לעצמי,

לסלוח,

חמלה עצמית.

מכירות את זה שאתן חומלות אחרים יותר מאשר את עצמכן?

מפרגנות לאחרים יותר מאשר לעצמכן?

מתלהבות מאחרים יותר מאשר מעצמכן?

למה זה ככה?!

פחות שופטת אחרים אבל את עצמי שופטת לחומרה

מחזקת אחרים אבל את עצמי פחות,

מחבקת אחרים, ואת עצמי – פחות.

זו התנהלות שממש יכולה להוציא לי את הרוח מהמפרשים –

לא ההתנהלות כלפי אחרים,

אלא ההתנהלות העצמית הזו,

כשאני לא מסתכלת על עצמי בעיניים טובות.

כל עוד אני עושה כמיטב יכולתי –

אני ראויה למבט הטוב והאוהב של עצמי;

למילה טובה;

לחיבוק.

שמה לי את זה כאן לתזכורת.